Rollen & Duikelen
Materiaal
- Stip 12x
- Pion 1x
- Pittenzakje 20x
- Hoepel 4x
- Matje/kleed van locatie 1x
Organisatie
De kinderen gaan over het parcours. Laat elk kind/groepje bij een ander onderdeel starten zodat zij niet in de rij staan.
Aandachtspunten
- Zitten als een kikker
- Door je benen kijken
- Kin op je borst (belangrijk voor de veiligheid!)
- Handen vlak voor je tenen
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Springen als een kikker
Basis: Spring met kikkersprongen naar de pion (en zorg voor de juiste koprolhouding)
Uitdagend: Hetzelfde, maar nu tussen de benen doorkijken na de sprong
Oefening 2
Ga zitten als een kikker en rollen maar!
Basis: Ga zitten als een kikker, doe het pittenzakje onder je kin en maak een koprol met hulpverlening
Eenvoudiger: Ga zitten als een kikker, doe het pittenzakje onder je kin en kijk door je benen naar Arie de Aap
Uitdagender: Ga zitten als een kikker, doe het pittenzakje onder je kin en maak een koprol zonder hulpverlening
Oefening 3
Breng het snoepzakje naar de snoep pot
Basis: Doe het pittenzakje onder je kin en breng het met je armen wijd naar de hoepel