Gaan & lopen
Materiaal
- Touw 3x
- Stippen 5x
- Pion 6x
De organisatie
De kinderen gaan over het parcours. Laat elk kind/groepje bij een ander onderdeel starten zodat zij niet in de rij staan.
Aandachtspunten
- Evenwicht bewaren
- Kijken waar je loopt
Plattegrond
(per oefening en totale kern)
Oefening 1
Tik de bomen (pionnen) aan
Basis: Loop achteruit naar de pion
Eenvoudig: Loop zijwaarts naar de pion
Uitdagend: Loop achteruit op je tenen naar de pion
Oefening 2
Kruip onder de bomen door
Basis: Kruip op je rug onder de touwtjes door
Eenvoudig: Kruip op je buik onder de touwtjes door
Uitdagend: Kruip achteruit onder de touwtjes door
Oefening 3
Stamp als een olifant op de kokosnoten
Basis: Stamp hard op de stippen met links en rechts
Eenvoudig: Stamp rustig op de stippen met links en rechts
Uitdagend: Spring hard op de stippen met 2 voeten tegelijk