Kern

Gooien & Vangen

Materiaal

  • Stip 8x
  • Bal 8xx
  • Pittenzakje 20x
  • Hoepel 6x
  • Pion 12x

Organisatie

Laat elk kind/groepje bij een ander onderdeel starten en wissel om een paar minuten door.

Aandachtspunten

  • Kijken waar je naar toe gooit
  • Handen als een kommetje maken als je wilt vangen

Voor rechtshandigen:

  • Zakje in rechter hand
  • Linker voet voor de stip, rechter voet op de stip
  • Wijzen met je linker hand waar je heen gooit
  • Kijken waar je heen gooit

Voor linkshandigen geldt dit omgekeerd

  

Plattegrond 

Oefenstof

Oefening 1

Gooi de kokosnoot zo hoog mogelijk!

Basis: Gooi de bal met twee handen vanaf de stip zo hoog mogelijk en vang na stuit
Eenvoudig: Gooi de bal met twee handen vanaf de stip zo hoog mogelijk
Uitdagend: Gooi de bal met twee handen vanaf de stip zo hoog mogelijk en vang zonder stuit

Oefening 2
Gooi het stuur van de bus weg

Basis: Gooi met twee handen de hoepel om de pion
Eenvoudig: Gooi met twee handen en verkort de afstand 
Uitdagend: Gooi met twee handen en vergroot de afstand

Oefening 3
Gooi als clown in het circus een bal door de brandende hoepel

Basis: Gooi een pittenzakje door de hoepel, daarna gooit een ander kind het zakje terug
Eenvoudig: Verklein de afstand
Uitdagend: Vergroot de afstand