Balanceren
Materiaal
- Lijntje 4x
- Pittenzakje 10x
- Hoepel 4x
Organisatie
De kinderen gaan over het parcours. Laat elk kind/groepje bij een ander onderdeel starten zodat zij niet in de rij staan.
Aandachtspunten
- Voeten voor elkaar zetten
- Armen als een vliegtuig
- Kijken waar je loopt
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Loop over de boomstam en raak de gekleurde bananen (lijntjes) aan!
Basis: Loop zijwaarts over de lijntjes
Eenvoudig: Loop vooruit over de lijntjes
Uitdagend: Loop voorwaarts en tik de zakjes aan
Oefening 2
Schaats van de ene sloot naar de andere sloot
Basis: Spring op je linker been, dan op je rechter been, etc.
Eenvoudig: Stap met je linker been, dan met je rechter been, etc.
Uitdagend: Spring op je linker been en blijft even stil staan, dan met rechts, etc.
Oefening 3
Leg de kikker op je hoofd en breng hem terug naar de vijver
Basis: Loop vooruit met het zakje op het hoofd en trek in het midden je benen omhoog
Eenvoudig: Loop vooruit met het zakje op het hoofd
Uitdagend: Loop vooruit met het zakje op het hoofd en trek bij elke stap je been omhoog