Springen & Landen
Materiaal
- Hoepel 8x
- Pittenzakje 20x
- Pion 6x
- Lijntje 6x
Organisatie
De kinderen gaan over het parcours. Laat elk kind/groepje bij een ander onderdeel starten zodat zij niet in de rij staan.
Aandachtspunten
- Veer door je knieën
- Armen mee zwaaien naar boven
- Landen op je voeten
- Doorzakken door je knieën als je landt
Plattegrond
Oefenstof
Oefening 1
Spring tussen de kikkers door!
Basis: Spring met 2 voeten tussen de pittenzakjes door
Eenvoudig: Stap over de pittenzakjes heen, links en rechts afwisselend
Uitdagend: Spring zijwaarts over de pittenzakjes heen
Oefening 2
Spring over de omgevallen bomen heen.
Basis: Spring met 2 voeten over de omgevallen bomen heen
Eenvoudig: Stap over de omgevallen bomen heen, links en rechts afwisselend
Uitdagend: Spring zijwaarts over de omgevallen bomen heen
Oefening 3
Spring van eiland naar eiland
Basis: Spring met 2 voeten in de volgende hoepel
Eenvoudig: Stap in de volgende hoepel, links en rechts afwisselend
Uitdagend: Spring in de volgende hoepel, met je voeten in de richting van de lijntjes